Test Coopera – dla wszystkich. Wyniki.

7 października 2020 r. na stadionie lekkoatletycznym 19 świnoujskich biegaczy zmierzyło się z testem Coopera. Sprawdzian odbył się w ramach Akcji „Europejski Tydzień Sportu”, zorganizowany przez Urząd Miasta Świnoujście, TKKF „ Delfin” i Ośrodek Sportu i Rekreacji „Wyspiarz”.

Na zdjęciu zawodnicy stoją na starcie do biegu.

Normy testu zostały ustalone w połowie lat 60. XX wieku przez amerykańskiego lekarza Kennetha Coopera. Dzięki nim można określić stan kondycji fizycznej. Test jest stosunkowo nieskomplikowany do przeprowadzenia, powszechnie uznawany za miarodajny i dający szybki i łatwy ogląd w kontekście dokonywania postępów sportowych. To sprawdzian sprawności fizycznej, polegający na nieprzerwanym 12-minutowym biegu. Pokonana w tym czasie odległość za pomocą wystandaryzowanych tabel określi sprawność fizyczną w zależności od wieku i płci.

      Wśród kobiet najdłuższy dystans pokonały:

Karolina Romańska – 2775

Monika Murawska – 2485

Agnieszka Grymuła – 2465

            Wśród mężczyzn najdłuższy dystans pokonali:

Arkadiusz Borysiuk – 3435

Robert Rumistrzewicz – 3085

Piotr Maćkowiak -2945

Pełny komunikat na stronie www.osir.swinoujscie.pl

Na zdjęciu trójka najlepszych zawodników wśród mężczyzn stoi na podium.

Na zdjęciu trójka najlepszych zawodników wśród kobiet stoi na podium. Dwie zawodniczki razem ze swoimi córkami.